第447章 老头气晕了【第三更】
第447章 老头气晕了【第三更】 (第3/3页)
遭遇不顺，也可在办公桌上摆放一直风水龟，可以助旺你的事业运。正因为乌龟有安家、镇宅、避邪、化煞增缘、化是非、化阴气所产生之疾病之用。若是能养在家中随处走动，可以改善家居风水。”
虽然不懂绘画，但是靳长歌他懂阴阳相术。
关于这方面的书籍，他倒是以前抽到过。
胡诌么，就要说一些别人听不懂但觉得非常有道理的话！
“不是......”
老者要说什么，靳长歌一摆手，“老先生，你先等等！”
然后他又看着众人，自顾自的说道：
“而道家以“身心兼顾”，称“性命同修”；佛家则以瑜伽理念为基础，以“炼心为主”，置身体于度外。两者修炼境界都倡导清静无为、天人合一的思想。到了宋朝，朱熹等人把佛家的禅修方法融入儒家，创立了理学。于是，静坐养生法在知识分子中广为流行，到清代达到鼎盛时期，读书人都推崇“上午读书、下午修身”的做法。”
“其实古人静坐，主要通过不同的呼吸方法进行调身养心，使人体保持阴阳平衡，达到祛病强身益寿延年的目的。古人的呼吸方法非常繁杂，诸如大小周天呼吸法、口鼻胎息法等不一而足。现在给人们介绍一种龟息吐纳静坐的方法。”
龟息神功？
闻言，很多网友眼前一亮。
这不是电视剧中的功夫吗？
众人有些感兴趣了。
黎镇看了看双眼发亮的众人，出声说道：
“靳小子，我是说.....”
靳长歌摆摆手，“黎老，你稍等一下，我给他们说完这个再说！”
而后，他看着镜头微笑道：
“龟息，就是乌龟的呼吸原理。在古代，人们为了发展自身某些技能，往往是对动物一些优势进行研究后，从中得到启发，再加强模仿练习，从而形成技能，这就产生现代的仿生学。例如，人们经过对虎猴一些动物长期观察后，创造了五禽戏功法。在科学不发达的年代，人们的生命极大地受到生存条件的限制。由此也激发人们积极探索延长人类生命的各种方法和途径。于是人们悉心地对这两种动物进行观察，人们发现，龟的舌头不断地上下抖动，津.液不断，呼吸绵绵，气息不绝。由此人们从中受到启发，逐步形成一种模拟龟的呼吸方法，就是龟息吐纳法。”
说着，靳长歌盘腿坐下来，亲身示范道：
“第一步，是盘膝坐好后，身体放松，意识放松。意识放松就是人脑不再思考问题，意识入静就好像一个安静的房间里纤尘不动。这时人进行正常呼吸，意识慢慢意守丹田。然后鼻慢慢吸气，舌尖舔上腭，随着吸气,小腹慢慢隆起，肛门慢慢向上收缩,古称提肛，在中间略停顿2至3秒钟，然后口慢慢呼气，舌头、小腹、肛门同时也慢慢恢复平常状态.......”
随着靳长歌讲解，黎镇的脸色也越来越通红。
约莫十分钟后。
靳长歌终于讲完了。
然后他偏头笑问道：“老先生，你刚才要说什么来着？”
“你你你......”
闻言，黎镇抬起手，瞪着眼睛，颤抖的指着靳长歌说不出话来了。
突然，只见得他双眼一翻，身体竟然向后面倒去....
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