第462章 蜕变！（二）
第462章 蜕变！（二） (第1/1页)
时光如梭一个月过去了
一个月的训练下來龙炎组织的一个个战士如同发生了一个蜕变他们的精神气貌看上去更加的强盛与凌厉一个个身上都散发出一股更为铁血果敢的气势
在这一个月中萧云龙一直在训练他们的基础着重于体能、力量跟速度上的训练
这一个月的训练中萧云龙每日都会加重训练任务直到现在龙炎组织的战士负重跑说要负担的重量已经不是五十斤而是七十斤
这一个月的训练中叶曼语凭着她那坚强的意志力坚持了下來因此整整二十一人中叶曼语自身的蜕变是最明显的
她的肤色在每天训练的暴晒之下已经沒有了原來的那种白皙之感取而代之的是一种健康的麦色肌肤她身体的柔韧性得到了极大的提高她自身的体能更是今非昔比如今的她即便是负重70斤也能跑完五圈跑道了
短短一个月的时间能够发生这样的变化得益于萧云龙在训练的过程中严格得近乎无情的训练方式
今天是一个月集训之后的考核日子萧云龙要对龙炎组织的战士进行力量层次方面的考核
器械训练室内一个个龙炎战士位列站好等待着萧云龙的考核
“从最右边的金刚开始进行卧推跟深蹲的测试金刚你第一个來”萧云龙开口
一个月前萧云龙已经定下二十一名龙炎战士除了叶曼语之外其余人卧推最少要达到180公斤深蹲最少要达到400公斤这是一个硬性的标准如果达不到这个硬性标准那就