第二十一章按摩

    第二十一章按摩 (第2/3页)

醒。

    下午,沈嫦在疏导室完成一次疏导,立马就去了训练场。

    公仪政效率很高,说开始训练,下午就给她安排上了体能课。

    还在训练场专门划出了专属于沈嫦的训练室。

    等沈嫦到的时候,公仪政已经在那儿等着了。

    他这次没穿军装,穿着一身黑白配色的长袖训练服,拉链半拉开,胸肌若隐若现,碎发随意抛在脑后,露出精致的眉眼,反倒更显出不一样的魅力来。

    公仪政随意坐在训练器材上,金眸淡淡扫过来,带着一种莫名的压迫感,“先热身,跑二十公里。”

    沈嫦整个人都变得僵硬,她不敢相信自己听到的,热身?跑二十公里?

    这对吗?

    谁的热身是跑二十公里,她还以为就伸伸腰伸伸腿什么的。

    沈嫦不敢相信,又问了一遍,“跑二十公里吗?”

    公仪政看了她一眼,没说话,眼底的意思却很明显。

    沈嫦弱弱抗争,“我很久没运动了,不然先跑个八百米?”

    其实她跑八百米也要死要活的,但和二十公里比起来,八百米不算什么。

    “你是小孩儿吗?”公仪政毫不心软,整个人像是一块冰,“这已经是考虑到你是向导给你减负了,哨兵热身都是一百公里,还带着负重。

    不想训练就回去。”

    沈嫦闭上嘴,只能照他说的做,当教官的公仪政实在太凶了。

    跑到六百米的时候,沈嫦已经开始大喘气了,她呼吸急促,腿软的不行,穿越过来后许久没有运动,猛地动起来整个身体零件都在罢工。

    公仪政声音冷硬,“不要用嘴呼吸,呼吸稳定在一个频率。”

    沈嫦努力按照他说的做,腿却不听使唤,一直跑了三公里,她整个人脑子都是懵的。

    喉间传来铁锈味,腿像两根柔软的面条,额头的汗不断落下,整个人狼狈不堪。

    期间公仪政还一直打压她,说她这不行那不行,让她在黑塔好好当她的柔弱向导,别再想着出塔。

    沈嫦又气又累,边抹泪边

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