第202章 基础手法
第202章 基础手法 (第2/3页)
，轻重交替”，如提线木偶，要能提起筋结，松开时又要让气血流畅。
还有“㨰法”、“搓法”、“抖法”、“振法”……每一种手法都有其独特的发力方式、作用层次和适用情境。聂枫自己也是在反复的练习和林老先生的随时点拨中，才慢慢体会到其中的差异和精妙。如何将这些复杂而精细的东西，用最直白的方式教给小武这样一个几乎没有任何基础的、年长而手糙的学徒？
聂枫有些头疼。他第一次深切体会到，当初林老先生教导自己时，那份深入浅出、化繁为简的功力，是多么难得。自己理解是一回事，要把它清晰、准确、安全地传授给另一个人，尤其是像小武这样的人，则是另一回事了。
他正想着，门外传来了熟悉的、略显沉重的脚步声。聂枫抬头，只见小武那敦实的身影，果然出现在了门口。只是，和三天前相比，他似乎又憔悴了几分，眼窝深陷，布满血丝，黝黑的脸上带着难以掩饰的疲惫，甚至那总是挺得笔直的脊背，也似乎微微佝偻了一些。但他身上那件洗得发白的蓝色工装，依旧浆洗得干干净净，头发也用水仔细抿过。
“小聂师傅。”小武的声音有些沙哑，他努力想挤出一个笑容，但那笑容却带着挥之不去的苦涩。
“王叔，你来了。”聂枫连忙起身，将他让进屋，“家里……孩子怎么样了？”
小武在门槛上蹭了蹭鞋底的泥，走进来，摇摇头，又点点头，嘴唇动了动，最终只是闷声道：“还在医院。医生说，先做透析，稳住情况。钱……慢慢想办法。”他说得轻描淡写，但聂枫能看到他攥紧的拳头，和手背上暴起的青筋。
聂枫沉默了一下，没有再多问。有些痛苦，是无法用语言安慰的。他转身从墙角拿出一个小布袋，递给小武：“王叔，这是我自己配的一点舒筋活络的药粉，你晚上泡脚的时候放一点，能缓解疲劳。白天在厂里，晚上还要去码头，身体要紧。”
小武愣了一下，看着那个用旧布缝制、针脚细密的小袋子，眼圈似乎更红了。他嘴唇哆嗦了两下，想说什么，终究没说出来，只是伸出那双粗糙的大手，郑重地接过布袋，紧紧攥在手心，仿佛那不是一包药粉，而是什么极其珍贵的东西。
“谢……谢谢小聂师傅。”他低下头，声音哽咽。
“别这么说。”聂枫拍拍他的肩膀，触手处，肌肉坚硬如铁，却又带着一种透支般的微微颤抖。“来，坐下歇会儿。既然来了，咱们就接着练。手上功夫，一天不练就生。你儿子那边，需要你扛着，你自己更不能先垮了。”
小武用力点头，用袖子狠狠擦了把脸，再抬头时，眼中那深重的疲惫似乎被一种更坚定的东西压下去了一些。他走到那张凳子前，看着上面那个旧米袋，却没有立刻开始练习，而是转向聂枫，语气带着一种近乎恳求的认真：“小聂师傅，我……我知道我笨，学得慢。但我想快一点，再快一点。您……您能不能教我点实在的，能……能派上用场的手法？我不求多，就学一两样，能给人按按肩膀，揉揉腰，让人松快点的就行。我……我……”他后面的话没说出来，但聂枫明白，他是想早点学到能换点钱补贴家用的手艺。
聂枫看着小武布满血丝的眼睛里那份急切和渴望，心中酸楚，却也涌起一股责任感。他沉吟片刻，点点头：“好。那今天，咱们就不光揉米袋了。我教你几个最基础的、放松肌肉的手法。但你得答应我，一定要循序渐进，先把基础打牢，绝不可贪多求快，更不能还没练好就胡乱给人按，记住了吗？”
“记住了！我记住了！”小武连连点头，眼中燃起希望的光芒。
“我们先从‘揉法’和‘按法’结合开始，这是最常用，也相对安全的放松手法。”聂枫示意小武坐下，自己则站在他身侧。“你先放松，把胳膊给我。”
小武依言将右臂平放在自己膝盖上，肌肉依旧有些紧张地绷着。聂枫没有急着上手，而是先用手掌轻轻拂过他的上臂和肩膀，感受着那下面坚硬如铁、条索分明的肌肉群。“放松，别用力。想象你的胳膊像面条一样软。”他低声引导。
小武努力深呼吸，试着放松，但常年劳作形成的肌肉记忆，让他的手臂依旧僵硬。聂枫不急，用温暖的手掌，以极轻的力度，缓慢地抚过他的三角肌、肱二头肌、肱三头肌，像春风拂过冰封的土地，一点点化开那紧绷的肌束。
“推拿，讲究‘顺筋理络’。筋喜柔，不喜刚；喜顺，不喜逆。”聂枫一边操作，一边用最浅显的语言解释，“你摸，你肩膀上这里，肌肉是不是拧成了一股一股的，硬邦邦的？这就是长期一个姿势用力，筋络打结了，气血不通，所以会酸、会疼。我们要做的，就是顺着肌肉的走向，用均匀、柔和、又有渗透力的手法，把这些‘结’慢慢揉开，按松。”
他的手法很慢，力道从极轻开始，随着小武肌肉的逐渐放松，慢慢加重，但始终保持在一种“舒适微痛”的阈值之下。他用掌根和拇指，沿着小武肩颈部位的肌肉纹理，做缓慢的环旋揉动，遇到特别僵硬的条索状筋结，则用拇指指腹按住，力量垂直向下渗透，停留数秒，然后缓缓松开，再继续揉动。
“感觉到了吗？我用的力，是往下渗透的，不是只在皮肤表面蹭。力要沉下去，但你的皮肤不能被我推得乱跑，这叫‘吸定’。手指下的感觉，要能感觉到肌肉的纹理，感觉到筋结的硬块，感觉到它在你的力道下慢慢变软、化开。”聂枫一边操作，一边引导小武去体会。
小武起初还有些紧张，但随着聂枫手法持续，一股温热、酸胀、却又带着奇异松快感的感觉，从聂枫手指接触的地方扩散开来，那常年如同铁板一块的肩部肌肉，仿佛
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