第一百四十一章 猛男
第一百四十一章 猛男 (第1/3页)
21号，季後赛前一天，李维继续让自己的时间在HSS训练中心度过。
在训练师的带领下，他进行了40秒冲刺+20秒休息的间歇爆发训练，一方面保持自己的爆发耐力，另一方面让身体处在竞技状态。
训练强度并不大，大约一个月前起，队内的高强度训练便在减少，取而代之的是中低强度的恢复性训练，比如游泳，瑜伽，慢跑等，为季後赛做好体能储备。
如今的NBA在球员身体管理和训练上，达到了非常高的水准。各队在季後赛前所做的准备细致到常人难以想像，对技术动作和战术的研究，已经到了「盯帧」
的级别。每一个动作，每一个细节，都会被放大进行研究。纯靠经验、天赋、热血在赛场一较高下的年代过去了，现在的NBA离不开运动科学，大数据分析和高科技设备。
李维了解自己的身体，每天他都在进步，尤其是体能槽在一点点填满。对季後赛，他憧憬又焦虑，说不紧张是不可能的。不止一个人说过，季後赛和常规赛完全是两码事。不仅仅是强度提升，更重要的是比赛会进入另外一种模式，一种每个人都时刻被针对，同时你也要时刻去针对别人的绞杀战。
胜负的压力会比常规赛大很多，对新人更是巨大的考验。有很多常规赛表现不错的新人，都在季後赛遭受教训。甚至有人会因此一蹶不振，从此被打上「常规赛球员」的标签。
季後赛是球员实力表现进一步筛选、分化的分流器，能在季後赛站稳，才算真正在联盟称得上一号人物，否则你就是常规赛卖票的工具，或者撑一下战绩的过渡性球员，永远无法成为真正的核心主力。
「差不多了夥计，明天还要继续，你得省点力气，把这股子牛劲全发射给华盛顿奇才的球员才是，而不是在训练馆里折腾我这个老头子。该死，我肚子都饿了，明明吃完午饭没多久————」
训练师蒂姆—沃尔什决定结束下午的训练，他觉得李维这个训练量已经足够，再练不利於明天比赛的发挥。
「呼~真的够了吗？我感觉精力还有一半呢。」
「储存起来小夥子，年轻人总是不知道存款的重要性。还有，你需要好好睡一觉，你可以试试最新的睡眠检测仪。你现在还年轻，总有一天你会需要一个睡眠舱来保证深度睡眠。好了，这段时间你的训练足够了，看得出来你很重视季後赛，甚至有些紧张是不是？」
李维擦了擦汗，在场边稍微休息一会儿，他很坦诚道：「确实紧张，每个人都在说季後赛不一样，季後赛对新人很可怕。我也不希望自己到了季後赛，表现比常规赛差一截，特别是最後一场我拿了50分。恐怕到季後赛很难了。」
「谢特，你怎麽能拿50分要求自己？凯文—杜兰特、勒布朗—詹姆斯都只拿到过一次，哈登、库里都没有过。你以为你是乔丹吗？当然，如果你有这样的自信是好事。我还记得2001年我在魔术工作，T—MAC第一次代表魔术打季後赛，他真是自信心爆棚。34投12中，拿了33分。」
蒂姆—沃尔什离开尼克斯後，在奥兰多魔术担任训练师，他是跟着尤因一起去的。尤因退役後他留在魔术工作了两年，他一直负责麦迪的训练工作。
「输还是赢？」
「夥计，34投33分，你还想怎麽赢？」
「我想赢。」
「那不是你要考虑的问题，你是新秀，不要给自己太重的担子。你才拿几个钱？天塌了有三巨头顶着，你的任务和目标是做好你自己，明白吗？」作为过来人，蒂姆—沃尔什悉心劝慰李维，帮他疏解压力。
李维很感激他，晚上请蒂姆在楼下的高级餐厅大快朵颐，蒂姆—沃尔什现在没别的爱好，就喜欢吃各种美食，这是他留在纽约的原因，这里能吃到世界各地各式各样的菜式。
看到李维吃的很清淡，沃尔什说：「放松夥计，放松自信的心态，比你少吃酱料和碳酸饮料有用得多。如果你真的为明天的比赛感到紧张焦虑，我告诉你一个好办法。」
常规赛时李维不是这样，该怎麽吃怎麽吃，为了季後赛，饮食都变得考究起来。听到沃尔什的话，李维说：「别是让我34投33分的办法。」
「你倒是有那个能力夥计。以你现在的能力，到了季後赛，你能做好几件事？
「」
李维思考了一下，回道：「我觉得我能做好一件事就很不错了。」
「太对了维克托，所以好办法就是，做好一件事。你要给自己定个目标，到了比赛，你的主要任务就是完成它，心里时刻牢记。当然，这个任务不能太离谱，不能和胜利无关，你要自己想清楚。比如，你一定要拿至少5个前场篮板，或者，你一定要防死谁，把他压制到多少分。总之，给自己定一个清晰的目标。新人打季後赛，最容易出现的毛病就是在场上不知道该於什麽。被强度和针对性的打法给弄昏头
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