第二十三章 体能训练
第二十三章 体能训练 (第2/3页)
旁的古皇任然是一副不以为然的样子，气得炎彬没差点把鞋扔过去，当然这些都是他心里想的，毕竟古皇再怎么严厉也是为了自己好。
进入了第五圈之后身上的这些负重也渐渐的体现出来，炎彬的喘气声也开始慢慢的粗了起来，和刚才前几圈比起来速度上也慢了不少，但是炎彬还是尽量控制好自己的速度，坚决不让速度一下子落下来，即使减速也要慢慢的减。
古皇站起身来看了看炎彬点点头离开了操场不知道干什么去了，炎彬咬着牙坚持跑完了第八圈进入了第九圈。
“不行，这样下去体力消耗的越来越快自己根本就不可能跑完全程，必须马上想办法节省一些体力。”想到这里炎彬稍微的降慢了一些速度，尽量的保持自己的体力消耗的不要太快。再这样的情况下炎彬的呼吸也慢慢的平稳了下来，体力也稍微的能够坚持下去。
靠着减速下来的力量炎彬跑完了第十二圈进入了第十三圈，按照现在的距离炎彬已经差不多跑完了一万多米，在增加了几十斤负重的情况下这样的一万多米简直就是要人的命。
古皇也不知道从哪里溜达回来看着还在场内跑步的炎彬点点头，看来这小子还算老实没有在自己离开的情况下偷懒。想到这里从一旁的桌子上拿来一瓶水等待炎彬跑到自己的面前。
炎彬看见古皇似乎气不打一处来，身上的力气一下子恢复了不少大喊着跑完了第十三圈，古皇看着炎彬跑了过来将手中的水递给了他：“喝吧，没有足够的体力你根本没有办法跑完全程。”炎彬一把抓过古皇手里的水瓶打开盖子一口气将水喝的一干二净，水咸咸的看来古皇是在水中加了一点点的盐，全力奔跑了这么长时间炎彬的体力已经消耗干净，之前和古皇一战之后本来就已经累得不行的他，现在又要再全力蹦跑这么长时间有了这些盐水的补充顿时感觉体力和耐力似乎回升了不少。
第十四圈和十五圈就在这种情况下渡了过去，进入了第十六圈之前那瓶盐水的动力也全部消耗干净，时间也慢慢的进入了中午，以前在深山之中炎彬一次性跑上两万米所消耗的体力和时间都还只是一点点，但是换做是今日，这样好的环境体力消耗的居然是以前的几倍，想到这里炎彬就想把脚下面的那个小布袋扔掉。可惜理智告诉自己绝不能这样，自己一定要坚持下去。
十六圈就在炎彬这样给自己打气的情况下坚持完成，古皇坐在边上虽然看起来是那么的不所谓但是心却也是格外的担心，他当初也算是有些怄气本来按照炎彬第一次这样高强度训练无需这么大的负重，可是在一想到之前炎彬出手太重让自己在柯老头面前丢人，就气不过去这才把负重加到了五十斤，可是看着炎彬这副样子老头子也是格外心疼啊。现在自己都有些后悔何必当初给他加那么多的负重呢。
进入了第十七圈
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