养武双修五禽术（上）
养武双修五禽术（上） (第1/3页)
“五禽戏”，华佗所创，由五种模仿动物的动作组成，分别是虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作。五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的功法，运功时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽。
南宫芷的竹屋外走来一人，正是神医华佗的弟子吴普，他在外大喊：“南宫姑娘，师父有请。”
南宫芷大声回道：“多谢吴大哥通传，我马上就到！”然后侧身对着刘冠离：“大师兄，既然你也来了，不如我们一同前去拜访华神医吧！”
“好！我也正有此意。”刘冠离回。
出竹屋右转便有一条小溪，溪水潺潺，蜿蜒而伸，清澈粼波荡漾开来，一圈连一圈，犹如鱼鳞栉比之余鱼跃自由。
在这“青囊谷”内，人与人之间相敬相爱，治病救人只是举手之劳，笑意嫣然，花草万物沐浴生长，闲情雅致悠然心怀，人景相依，却是自然和谐，自由桃源。
人的一生总会生病，无论大小，而江湖风尘饮血之人更甚之，“神医”华佗之名华夏尽知，求医问药之人自是无数。江湖道，武林中，讲究的便是义气，有恩必报，于是这“青囊谷”有正邪两道竞相庇佑，谷内自由和谐之气冲天，如乱世之桃源。
顺着小溪往里走，在谷内的正中央建有一殿，气派庄严，碧瓦朱檐如振鹰齐飞，雕梁绣柱如神针定海，玉砌雕阑，这便是“青囊谷”里的主殿——玉阑殿。
南宫芷一行三人来到“玉阑殿”，欲躬身向华佗行礼之时，殿内屏风后走出来一人，那人大喊：“大师兄，五师兄，小师妹，你们可好？”
三人惊诧，齐道：“八师弟（兄），你怎么来了？”
华佗起身，缓缓向前：“南宫姑娘治伤之时，我便差人前去向你们的师父道明了一切，因为‘百虫殒’的毒性难以控制，我怕……不过这次多亏了徐庶大侠以丧功相助，才化险为夷。”他停顿一下后，又道：“南宫姑娘，借一步说话可否？”
南宫芷回：“华神医客气了。”便移步随着华佗离去。而刘冠离的目光里，闪现一位
（本章未完，请点击下一页继续阅读）